Offenes Praxisseminar
Immer mehr, immer schneller, und morgen alles wieder anders – im Leben vieler ist «verrückt» das neue «Normal». Doch während einige unter diesen Umständen leiden, bleiben andere nicht nur gelassen und leistungsfähig, sondern wachsen persönlich sogar noch daran. Was genau machen diese Personen anders? Wir erkunden die Faktoren persönlicher Resilienz und entwickeln konkrete Massnahmen zur Förderung der eigenen inneren Stärke.
Seminar-Inhalte
- Unsicherheit, Druck und Veränderung – unsere Arbeitswelt heute
- Stress: Warum er gesund ist und wann er uns krank macht
- Persönliche Resilienz: Modell, Faktoren, Reflexionsfragen und praktischer Anwendung einfacher Methoden
- Umgang mit Belastung und Druck: Das eigene innere Team und die inneren Antreiber
- Persönliche Umsetzungsplanung
Format
Selbstreflexion, Diskussionen, Inputs, praktische Anwendung
Zielgruppe
Alle, die im anspruchsvollen Alltag gelassen bleiben möchten
Anzahl Teilnehmende:
6 – max. 10
Dauer:
1.5 Tage, jeweils Do 14:00-17:30 Uhr, Fr 9:00-16:30 Uhr
Termine:
- Do/Fr, 26./27. März 2020
- Do/Fr, 24./25. Sept 2020
Seminarort:
bartsch consulting gmbh, Wiesenstrasse 3d, 8952 Schlieren (direkt am Bahnhof Schlieren)
Kosten
CHF 690 für Unternehmen, CHF 590 für Privatzahler (inkl. MwSt., Seminarunterlagen, Getränke und Kaffeepausen)
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